剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。他看过日本版和美国版《忠犬八公》，深受感动。能够有机会参与到中国版故事的创作，也极力寻找与角色达到共鸣的纽带，他认为找到与人物的契合点，更有利于表演诠释与升华。
剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。他看过日本版和美国版《忠犬八公》，深受感动。能够有机会参与到中国版故事的创作，也极力寻找与角色达到共鸣的纽带，他认为找到与人物的契合点，更有利于表演诠释与升华。
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